...
"Quand "je vois un peu plus de bouffe que de sport dans tes stories 😈🔹⚡️" "When i see a little more food than sport in your stories 😈🔹⚡️"
Paris, France "Quand je passe sur ton compte & que je vois un peu plus de bouffe que de sport dans tes stories 😈🔹⚡️ #motiveetmotivant #teamblue" "When I pass on your account & I see a little more food than sport in your stories
PHILOSOPHIE Je m'appelle Léo. Passionné de sport et titulaire d'une licence professionnelle dans le domaine du coaching sportif, j'ai décidé de faire de ma passion un métier. Au delà de mon g...
Le coach a perdu au moins 5 kilos depuis le confinement et ses premiers coaching live 👍 "🔹 On t'a déjà demandé en pleine séance de lacer ta chaussure bras tendus alors que tu as les épau...
...
Léo Bordessoule, Marseille, Fort Saint Jean: catching the view and Notre Dame de La Garde 🔹⚡️
(*) Fort Saint Jean , Marseille "🔹⚡️" Léo Bordessoule , Coach (@leo19bds, Instagram) : https://www.instagram.com/p/CEAEAa6Jn0J/?utm_source=ig_web_copy_link #LeoBordessoule #Fitness #FitnessModel #Trainer #Training #Coach #Coaching #CoachingOnline #Paris #FrenchBoy #Body #Sport #Shape
C’est le fort qui est sur la droite lorsqu’on fait face au Vieux Port. Il fait partie intégrante d’un complexe militaire indissociable de l’Histoire de Marseille. Ancienne commanderie des Hospitaliers de Saint Jean de Jérusalem au XIIème siècle pendant les croisades, le Fort Saint Jean servait de point de départ des troupes vers la Terre Sainte. Il fait face au Fort Saint Nicolas. Ce sont des armateurs qui, en 1664, souhaitent fortifier le site et le surmonter d’une tour de vigie qui serait visible à 20 km de la rade de Marseille, et ce pour faciliter la tâche des navires de commerce. On l’appelle la Tour du Fanal ou Tour Ronde. Le Fort Saint Jean est construit sur ordre de Louis XIV de 1668 à 1671 après l’expulsion des Hospitaliers. En 1679, suite à une rébellion des Marseillais, elle est isolée du reste de la ville avec le creusement d’un fossé par Vauban. Pendant la Seconde Guerre Mondiale, le Fort qui servait de dépôt de munitions aux allemands est fortement endommagé par une explosion accidentelle. Aujourd’hui, le Fort Saint Jean est l’un des monuments de Marseille les plus visités. Il est relié à l’ancien môle portuaire par une passerelle, le tout faisant partie intégrante du MuCEM (musée des civilisations de l’Europe et de la Méditerranée). La perspective offerte sur le port et la rade de Marseille, ainsi que sur la passerelle, est un véritable enchantement. _______________ You can see the fort on the right when you face the Old Port. It is an important part of a military complex that is inseparable from Marseille's history. Former commandery of the Hospitallers of Saint John of Jerusalem in the 12th century during the Crusades, Fort Saint Jean was the starting point for the troops to reach the Holy Land. It faces Fort Saint Nicolas. These were shipowners who, in 1664, wished to fortify the area and build a watchtower that would be visible 20 km from Marseille's harbour to facilitate the work of commercial ships. It is called the Tour du Fanal or Tour Ronde. Fort Saint Jean was built under Louis XIV's orders from 1668 to 1671 after the expulsion of the Hospitallers. In 1679, after a rebellion by the inhabitants of Marseille, it was separated from the rest of the city with the digging of a ditch by Vauban. During World War II, the fort used to be an ammunition depot for the Germans was heavily damaged by an accidental explosion. Today, Fort Saint Jean is one of the most visited monuments in Marseille. It is connected to the former port by a footbridge, forming an integral part of the MuCEM (Museum of the Civilizations of Europe and the Mediterranean). The view of the port and bay of Marseille, as well as the footbridge, is a real delight. (via Marseille Tourisme : https://www.marseilletourisme.fr/en/places-see/heritage-culture/monuments/fort-saint-jean/)
PHILOSOPHIE Je m'appelle Léo. Passionné de sport et titulaire d'une licence professionnelle dans le domaine du coaching sportif, j'ai décidé de faire de ma passion un métier. Au delà de mon g...
"Quand "je vois un peu plus de bouffe que de sport dans tes stories 😈🔹⚡️" "When i see a little more food than sport in your stories 😈🔹⚡️" Paris, France "Quand je passe sur ton c...
Le coach a perdu au moins 5 kilos depuis le confinement et ses premiers coaching live 👍 "🔹 On t'a déjà demandé en pleine séance de lacer ta chaussure bras tendus alors que tu as les épau...
C'est le fort qui est sur la droite lorsqu'on fait face au Vieux Port. Il fait partie intégrante d'un complexe militaire indissociable de l'Histoire de Marseille. Ancienne commanderie des ...
Le fort Saint-Jean doit son nom à la commanderie des Hospitaliers de Saint-Jean de Jérusalem établie sur cet éperon, prolongement de la butte Saint-Laurent, vers la fin du siècle. Il est situ...
Le coach s'est donné à fond pendant le confinement, et il continue 👍
_______________
"🔹Restons concentré les amis - On a encore beaucoup de travail ensemble - #motiveetmotivant 🔹🏋🏻♀️
🔹Let's stay focused guys - We still have a lot of work together - #motivatedmotivating 🔹🏋🏻♀️ #fitnessmodel #fitnessaddict #musculation #workout #trainer #training #personaltrainer #coach #coaching#coachsportif #paris #frenchboy #body #bodytransformation #bodyfitness#sport #sportmotivation #shape #absworkout #abs #men"
PHILOSOPHIE Je m'appelle Léo. Passionné de sport et titulaire d'une licence professionnelle dans le domaine du coaching sportif, j'ai décidé de faire de ma passion un métier. Au delà de mon g...
"Terrorising people at the park is hard work apparently 🙄", Daniel Goodfellow, UK Diving Team Temple Newsam, Museum, Leeds, UK "Terrorising people at the park is hard work apparently " "Terroris...
/image%2F3866193%2F20200716%2Fob_5fadfa_leo-bordessoule-quand-je-vois-un-peu.jpg)
/http%3A%2F%2Fwww.coach-ideal.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F10%2F6ADB38E8-37A1-49D3-AE3A-3718A846C2D7-722x1024.jpg)
/image%2F0958829%2F20200424%2Fob_1d1467_leo-bordessoule-bras-tendus-19042020.jpg)
/image%2F3866193%2F20200823%2Fob_caaf3d_leo-bordessoule-marseille-fort-saint.jpg)
/https%3A%2F%2Fwww.marseilletourisme.fr%2Fmedia%2Ffiler_public%2F2019%2F06%2F27%2Ffort-saint-jean.jpg)
/https%3A%2F%2Fupload.wikimedia.org%2Fwikipedia%2Fcommons%2Fthumb%2F3%2F35%2FFort-Jean_%C3%A0_Marseille_3.jpg%2F260px-Fort-Jean_%C3%A0_Marseille_3.jpg)
/image%2F3866193%2F20200619%2Fob_23181c_daniel-goodfellow-terrorising-people-i.jpg)
/image%2F0958829%2F20200611%2Fob_d0638e_marseille-les-conseils-du-photographe.jpg)